Диеты, диеты, диеты… их так много, и они такие разные, что большинство из женщин не единожды пытались похудеть с их помощью. А результат? Чаще всего, особенно если во время очередной чудо-диеты действительно удается похудеть с 50 размера до 44 за рекордно короткий срок, вес после ее окончания не просто возвращается, а и прирастает дополнительными килограммами. И откладываются они именно там, где от них труднее всего избавиться – на животе, бедрах, ягодицах, коленях.

Диета – враг хорошего настроения, красоты и здоровья

Сразу подчеркнем, что здесь не идет речь о той диете, которая составлена врачом после необходимых обследований с учетом вашего возраста и индивидуальных особенностей организма. Губительны для хорошего настроения, красоты и здоровья самодеятельные эксперименты над организмом.

Женщину, сидящую на диете, вычитанной в глянцевом журнале или интернете, либо услышанной от подруг, очень просто «вычислить» по раздражительности. Ведь голодный человек не может излучать радость и дарить счастье окружающим: его мозг сосредоточен на том, как бы выдержать борьбу с искушением съесть что-нибудь еще, кроме гречки (яблок и кефира и т.д.), а посему жизнерадостные коллеги, с удовольствием поглощающие бутерброды с колбасой в обеденный перерыв, просто-таки бесят. А как выдержать дома мужа, поедающего жареную картошку с беконом, и детей, которые уплетают за обе щеки блинчики с вареньем (особенно если учесть то, что все это вам необходимо для них готовить)? В общем, поводов для скандалов и на работе, и в семье появляется немерено.

С красотой во время диеты и после нее тоже «не срастается»: организм, не получая в достатке необходимых питательных веществ, действительно начинает расходовать свои внутренние резервы, и весы радуют сброшенными килограммами. Но при этом расщепляются в первую очередь жировые клетки из подкожно-жирового слоя на лице, шее, в зоне декольте и груди. Заметно худеют также руки и ноги. Зато талия, ягодицы, бедра и колени уменьшаться в объемах упорно не желают. Результат:

• на лице, шее и в зоне декольте углубляются морщины, имевшиеся до диеты, и добавляются новые;

• усиливается гравитационный птоз тканей лица, что приводит к углублению носогубных складок, опущению бровей и уголков рта, формированию «морщин марионетки», провисанию подбородка; 

• грудь уменьшается в объеме, теряет упругость и привлекательную форму; 

• кожа становится сухой, тусклой и безжизненной; 

• нарушаются пропорции фигуры – она становится грушеобразной. 

А теперь о главном – о том, как экспресс диеты вредят здоровью (хотя именно об этом и нужно думать в первую очередь, когда хочется очень быстро похудеть «на много килограммов»). У тех, кто их выбирает, нарушается обмен веществ, что приводит к проблемам с работой всех систем и внутренних органов. Происходит существенное ухудшение самочувствия – появляется слабость, головокружение, повышенная утомляемость и сонливость, снижается иммунитет и устойчивость к стрессам. Бывают случаи, когда резкая смена пищевых привычек приводит к достаточно серьезным изменениям психологического состояния и даже к развитию депрессии. Усугубляет ситуацию то, что полученный ценой таких усилий результат очень кратковременный: организм на случай следующей «голодовки» начинает усиленно накапливать жир. С каждым новым циклом «похудения-потолстения» нижняя часть тела становится все объемнее в сравнении с верхней частью. Это не только выглядит непривлекательно, но и создает проблемы с подбором одежды.

Вывод напрашивается сам собой: если хочется похудеть за счет изменения в режиме питания, нужно делать это под руководством опытного диетолога. Конечно, процесс будет длительным, зато его результаты будут полезными для здоровья и сохранятся надолго, а то и навсегда (если вы будете придерживаться рекомендаций врача всю оставшуюся жизнь).

А если попробовать крем для похудения и коррекции фигуры?

Человек по природе своей ленив. Поэтому многие женщины не жалеют немалых денег на покупку очередного разрекламированного крема или геля, который сулит похудение «лежа на диване». На самом деле в состав таких средств действительно входят вещества, способствующие высвобождению жира из клеток: кофеин, морские водоросли, аминокислоты. Они также способствуют улучшению кровоснабжения клеток кожи и повышению ее эластичности, упругости и увлажненности. Добавление в такие средства фруктовых кислот и энзимов обеспечивает удаление ороговевших клеток кожи, что придает ей гладкость и бархатистость.

Если речь идет о том, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограммов, то они довольно быстро перестанут быть проблемой уже благодаря тому, что перед нанесением таких кремов производители рекомендуют очистить кожу в душе с помощью энергичного растирания тела жесткой рукавицей. Такой массаж в сочетании с кремом действительно полезен для организма и эффективен для коррекции фигуры. Именно эта категория женщин пишет восторженные отзывы о «похудительных кремах».

Тем, кто мечтает поскорее избавиться с помощью крема от десяти и более килограммов излишнего веса, придется и к диетологу сходить, и ежедневную утреннюю зарядку ввести в привычку, и в спортзале попотеть пару-тройку раз в неделю. Только в этом случае удастся добиться нужных результатов. Ведь для того, чтобы высвободившийся под действием крема и перешедший в кровеносную систему жир не возвращался обратно в клетки, он должен быть израсходован на энергетическую подпитку организма.

Хотя, если правильно питаться, заставить себя активнее двигаться и растирать тело жесткой рукавицей во время принятия водных процедур, похудеть поможет абсолютно любой крем.

Клиника «PRAGA»: худеем там, где нужно, на сколько нужно, без депрессии и с пользой для здоровья

Клиника «PRAGA» располагает самым современным сертифицированным оборудованием, позволяющим быстро, по доступным ценам не просто избавиться от излишнего веса, но и придать фигуре желаемые пропорции без плохого настроения и жестких ограничений в продуктах питания.

Наши врачи высшей квалификации виртуозно владеют всеми аппаратными методиками и отлично знают, как их сочетать между собой для того, чтобы усиливать в разы эффективность каждой из них.

При наличии больших жировых отложений и целлюлита программа похудения и коррекции фигуры начинается с криолиполиза – разрушения жировых клеток путем их охлаждения. Жировая складка на животе, боку, в зоне галифе захватывается вакуумным аппликатором и охлаждается до 4 – 5 градусов Цельсия. Количество погибших адипоцитов (жировых клеток) в обработанном участке за один сеанс длительностью в 60 минут может составить до 25%, а уменьшение толщины жировой складки – до 4 см.

Впечатляющие результаты дает и УВТ (ударно-волновая терапия): под действием энергии акустических волн, вызывающей колебания в жидкостных средах, жир разжижается и выталкивается из адипоцитов в межклеточную жидкость. Около 90% этого жира уносится лимфой, а около 10% преобразуется в глюкозу. Вследствие чередования напряжения и расслабления мышечных волокон под действием акустических волн усиливается кровоток и лимфоток. Устранение застоя жидкостей в организме приводит к нормализации обмена веществ, уменьшению жировых отложений и снятию отечности. При этом запускаются процессы обновления и омоложения клеток во всех тканях и органах, разрушается целлюлит, выравнивается рельеф кожи и повышается ее упругость и эластичность.

Обе эти процедуры сопровождаются выбросом в кровь и лимфу большого количества балластных веществ и токсинов. Для того чтобы уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую и выделительную систему организма, после них назначаются сеансы LPG массажа. Он состоит в воздействии на захваченную вакуумной манипулой жировую складку вращающимися роликами. В ходе комбинированного воздействия вакуума и механического давления в обрабатываемой зоне разрушается подкожный жир, дополнительно стимулируются кровоток и лимфоток, активизируется синтез коллагеновых и эластиновых волокон клетками соединительной ткани. Ускоренный вывод излишков жидкости из тканей способствует заметному уменьшению объемов тела и снижению веса.

Вывести из организма избыток жидкости можно также с помощью прессотерапии BodySculptor eСell – комфортной процедуры, во время которой воздух подается в специальные манжеты таким образом, чтобы мягко «выжимать» лимфу снизу вверх. В результате устранения отечности тканей расширяются русла кровеносных и лимфатических сосудов, ускоряется обмен веществ, укрепляется нервная система.

Закрепление достигнутых результатов

Для того чтобы вы оставались довольны своей фигурой долгие годы, мы обязательно расскажем, как нужно питаться и порекомендуем эффективные упражнения для поддержания хорошей физической формы.

Если у вас есть сомнения в том, сможете ли вы контролировать аппетит после успешного похудения в нашей клинике, мы предложим вам «серьгу стройности» - установку в биологически активные точки ушной раковины, ответственные за чувство насыщения, от одной до шести микроигл из золота 750 пробы. В этом случае чувство голода заметно притупляется, вы будете чувствовать сытость после потребления значительно меньшего количества пищи.

Все методики, применяемые нашими специалистами, проводятся только после тщательного обследования на наличие противопоказаний, в очень комфортной обстановке. Запишитесь на консультацию к нашим врачам прямо сейчас, чтобы вместе с лишним весом избавиться и от целого ряда проблем со здоровьем!